Рецепты красоты / Массаж


Массаж груди

Массаж груди

«Массаж - это механическое действие (поглаживание, разминание, растирание, поколачивание), производимое с лечебной целью над телом. Был известен в древности, но знали его лишь эмпирически.

Лимфодренажный массаж – красота и здоровье в одном флаконе

Лимфодренажный массаж – красота и здоровье в одном флаконе

Лимфодренажный массаж активно используется в практике массажистов с середины прошлого века. Большая роль в обосновании данной техники массажа и ее популяризации принадлежит доктору-кинезотерапевту Паскалю Кошу.

Массаж

Массаж

Слово массаж происходит от греческого «массеин», что значит «месить». Массаж — это комплекс разных за характером, направлением и силой механических движений, которые имеют выраженное действие на кожу и ткани, размещенные под ней, нервы и сосуды.

Пластичный массаж

Пластичный массаж

Пластичный массаж имеет более глубокое действие на ткани. Под его влиянием усиливается циркуляция крови и происходит лучшее орошение кровью тканей.

Массаж шеи

Массаж шеи

Перед массажем шею и плечи протирают ватным тампоном, смоченным спиртом. Заднюю поверхность шеи массажируют с тальком или спиртом с эфиром, а переднюю — с жиром. Массаж шеи состоит из 5 основных движений.

Подготовка кожи перед массажем

Подготовка кожи перед массажем

Перед массажем необходимо тщательным образом очистить кожу, удалить с нее пудру, пыль и кожные выделения, помаду с губ.

Учимся делать массаж: от кончиков волос до пальцев ног

Учимся делать массаж: от кончиков волос до пальцев ног
Все мы знаем, какое это удовольствие — массаж. А в руках профессионала он и вовсе обретает лечебную силу, поднимая на ноги, избавляя от болезней тела и души.
Коментариев: 3 подробней

Тайский массаж

Тайский массаж
Понятие массажа возникло давным-давно. Само слово «массаж» произошло от греческого «месить», «разминать» – но оно всего лишь стало обозначением давно существующей практики.
Коментариев: 1 подробней

Массаж с ложками

Массаж с ложками
Знаете ли вы о том, что последним веянием в косметологии является массаж ложками? При этом абсолютно неважно, какого она размера, но она должна быть серебряной или мельхиоровой. Так что, можете смело брать в руки ложки и приступать к массажу, добиваясь собственного преображения.

Массаж кистей рук. Гимнастика рук.

Массаж кистей рук. Гимнастика рук.
Благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста.

Массажные эффекты: похудение и не только…

Массажные эффекты: похудение и не только…
«Массаж» - сразу же после произнесения этого слова сознание одолевают приятные воспоминания о расслабляющих руках массажиста, о релаксации и спокойствии организма, как в физическом плане, так и в моральном. Массаж приносит успокоение, расслабляет мышцы, лечит, помогает добиться красоты и эластичности кожи, стройности фигуры и привести в норму мышцы.
Коментариев: 1 подробней

Массаж при ушибах

Массаж при ушибах
Ушибами называются повреждения мягких тканей без нарушения целостности их наружных покровов. При сильных ушибах могут быть разрывы мышц, мелких кровеносных сосудов, нервов.

Техники массажа стоп и ног

Техники массажа стоп и ног
Массаж ног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает усталость стоп, приводит мышцы ног и всего тела в тонус, но и уникальная релаксирующая процедура.

Советы при массаже

Советы при массаже
Чтобы руки были мягкими и лучше скользили по коже, применяют различные присыпки и смазывающие вещества. Из присыпок наиболее распространенными являются тальк, рисовая пудра, детская присыпка.

Массаж лица: советы профессионалов

Массаж лица: советы профессионалов
Это одна из эффективнейших косметических процедур - массаж не только улучшает кровообращение, снимает отечность и повышает тонус кожи, но также влияет на общее состояние организма и настроение. И для того, чтобы убедиться в этом, совсем не обязательно обращаться к специалисту.

Одно на двоих удовольствие

Одно на двоих удовольствие
В эротическом массаже активный участник наслаждается никак не меньше, чем пассивный, и, вполне возможно, Вы то и дело будете меняться ролями: вначале, замирая от нежности, втирать масло в тело любимого, затем содрогаться от удовольствия, когда он будет проделывать ту же процедуру с Вами.

Действие массажа на кожу

Действие массажа на кожу
Кожа составляет около 20% от общей массы человеческого тела. Значение ее для нормальной жизнедеятельности внутренних органов трудно переоценить. Она защищает организм от неблагоприятных внешних воздействий (механических, химических, микробных).

Американский массаж

Американский массаж
В основе методики американского массажа — жесткое растирание (трение) поверхностных тканей, особенно области суставов, связок (сухожилий). Движения пальца (пальцев) осуществляются поперек массируемого сухожилия, или вдоль.

Методика проведения классического массажа и самомассажа в бане

Методика проведения классического массажа и самомассажа в бане
Помещение, в котором проводится массаж (чаще всего для этого используется мыльное отделение) должно быть без сквозняков. Перед началом массажа следует провести ряд подготовительных мероприятий. Необходимо подготовить скамью, на которой будет лежать массируемый.

Техника и приемы китайского массажа

Техника и приемы китайского массажа
В классическом китайском точечном массаже выделяются следующие приемы:
1  2  3 
© Copyright 2012 All-Lady.Ru - Женский онлайн журнал.
Перепечатка материалов с сайта разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт All-Lady.Ru